
Persoonlijke Begeleiding
Omdat je het waard bent!
Wat speelt er in jouw leven?
Voel je je vastlopen in je relaties of merk je dat je niet leeft zoals je eigenlijk zou willen? Misschien heb je te veel gegeven, voel je je opgebrand, of vraag je je af of je tegen een burn-out aanzit. Vind je jezelf té gevoelig, of weet je juist niet wat je voelt omdat je nooit hebt geleerd daar naar te luisteren? Word je regelmatig overmand door emoties, of heb je het gevoel afscheid te moeten nemen van dromen of toekomstbeelden die niet meer haalbaar lijken?
Dit zijn herkenbare thema’s die veel mensen op een bepaald moment in hun leven tegenkomen. Je hoeft hier niet alleen mee te worstelen. Samen onderzoeken we wat jou belemmert en werken we aan een pad naar meer vrijheid, balans en een leven dat écht bij jou past.
Waarmee kan ik je helpen?
Ik bied integratieve begeleiding bij:
- Verlatingsangst en bindingsangst in relaties
- Liefdesverdriet
- Traumaverwerking (Familieopstellingen, Brainspotting/EMDR, NEI)
- Angsten en stressreductie
- Gedrags- en patroonverandering
- Scheiding en verwerking van verlies
- Burn-out begeleiding
- Omgaan met hoogsensitiviteit
Worden wie je echt bent
Veel van ons gedragen zich vanuit aangeleerde patronen en ervaringen, maar die weerspiegelen niet altijd wie we in essentie zijn. Inzicht krijgen in deze patronen kan je helpen om meer grip te krijgen op jezelf en je leven. Het is een waardevolle reis naar meer vrijheid, balans en authenticiteit.
Samen kijken we naar belangrijke thema’s, zoals:
- Wat zijn je verwachtingen en behoeften? Leef je daar écht naar
- Hoe beïnvloedt jouw hechtingsstijl je relaties en verbindingen
- Welke overlevingsmechanismen gebruik je? Zijn ze nog behulpzaam of belemmeren ze je?
- Zijn er onverwerkte gebeurtenissen die je tegenhouden om voluit te leven?
- Welke overtuigingen houden je klein of laten je denken dat je dromen niet haalbaar zijn?
Ben jij klaar om eerlijk naar jezelf te kijken en de confrontatie met jezelf aan te gaan?
Het begint met bereidheid om jezelf beter te leren kennen en los te laten wat je niet meer dient.
Ik begeleid je graag in dit proces, stap voor stap, en altijd op een tempo dat bij jou past. Samen werken we aan een leven waarin je kunt worden wie je écht bent!